痔疮如何自我家庭护理？

痔疮如何自我家庭护理？

得了痔疮自我护理非常重要，因为痔疮的恢复愈合需要一定的时间，所以日常一定要坚持自我家庭护理：

坚持每天温水坐浴10-15分钟，便后注意清洁，可以有效的清洁肛门卫生，还能缓解疼痛，适当的添加一些高锰酸钾或者中药包可以起到杀菌消炎的作用；

坚持每天热敷，自己购买的盐袋，微波炉加热就行，非常方便，可以热敷腹部，促进肠蠕动，也可以热敷屁股，促进血液循环，就像电烤灯的效果；

每天睡前温水泡脚10分钟，自己买的泡脚中药包，晚上睡眠好，改善心情，提高自身的身体素质抵抗力；

继续口服益生菌，改善便秘，多吃水果，少油腻，多喝水，每天定时排便；早上起床后喝1大杯水，然后溜达一会儿，有便意就去，养成排便好习惯；

每天有时间就进行缩肛运动，能锻炼局部肌肉，促进早恢复；半个月左右明显感觉疼痛减轻了，可以开车，也可以自己骑电动车上班了。

每天坚持涂抹止净汀医用痔疮凝胶，凝胶成分非常的温和，涂抹上有一股凉嗖嗖的感觉，非常的舒爽。对于痔疮引起的肛门瘙痒肿痛、坠胀痛、便血、便秘和痔疮肉球都可以用。里面配有导入管，内痔使用也很方便，装上导管内伸进去2-3cm即可。坚持一周左右，肛门肿痛便血就能改善，肉球也变软了一点，也算还不错的一个选择！

切记，痔疮不会自愈，坚持护理就是胜利！