日常艾灸频率
日常艾灸频率
一、因人而异
主要是以自身感受为主,不难受就好。
二、频率建议
刚开始灸量小,穴位少,建议先从中脘穴和涌泉穴灸起,灸
两天休息一天。
灸一段时间后感受身体的变化,如果没问题再慢慢加时间和
频率。
如果有问题可以减少灸量,或者停灸。
但是这里一定要区分是不是排病反应。
日常艾灸频率
一、因人而异
主要是以自身感受为主,不难受就好。
二、频率建议
刚开始灸量小,穴位少,建议先从中脘穴和涌泉穴灸起,灸
两天休息一天。
灸一段时间后感受身体的变化,如果没问题再慢慢加时间和
频率。
如果有问题可以减少灸量,或者停灸。
但是这里一定要区分是不是排病反应。
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