冬天衣服厚了，运动后用它按摩更得劲！

像现在冬天，我更多选择室内器械运动，衣服也穿的比夏天更多，用筋膜球，由于体积小、单点压力更大，隔着层层衣物也能感受到明显的作用力。

筋膜球比泡沫轴来说点对点更加精准，同时也由于外表更加坚硬作用的力道也更得劲！肩，胸，手，背，腿，足臀等多个部位用它都能精准按摩放松。

对于长期运动人群来说，运动过后蛮刚需的，可以用它来自我放松缓解肌肉酸胀疼痛感，只要对准酸爽的部位按压即可。

买的加大码的型号，小球很扎实能承重，外表凸出像狼牙棒设计。平时我妈就喜欢霸占着给自己按摩放松，还好我机智买了两