吃牛杂可以促进消化吸收~

🐮牛杂是牛内脏的统称！

牛杂本身蛋白质较高，营养很丰富，且很容易被胃肠吸收，吃牛杂可以促进消化吸收~而且牛杂含脂肪、钙、磷、铁、维生素、尼克酸等，能补中益气、益精，是有益于健康的食品！

牛杂的口味也比较丰富，牛肠劲道有韧，牛筋嚼劲十足，牛百叶口感爽脆等，丰富的口感让人越嚼越上瘾！

但是你以为多吃牛杂就是好的吗！！？

相反，牛杂不宜吃太多，物极必反，吃太多反而会给肠胃增加负担，出现消化不良的现象~