练肩,一个组合动作就够了!
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🪪体育职业技能健身教练(新国职) 🖐🏻每天分享健身心得,细节解说,亲身示范 💪🏻健身10余年,无特效,倡导健康自然!
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keep哑铃,我的健身好帮手
keep哑铃,让你拥有线条!
虽然有点贵,但是真的非常nice的哑铃
教练,我已经办卡俩月了,为何体重“稳如泰山”
运动打卡20240524
臂力棒握力器臂力器家用健身器材
一周错峰健身计划
运动打卡20240523
锻炼胸肌还是得用哑铃
脆皮打工人再不健身就发霉:痔疮、腰椎、颈椎、肩周、过劳肥、脂肪肝、抑郁症…个个凶狠,你中了几样!
生活家,运动领域作者
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Kentchao
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