9.9的复合营养
上周二刚去体检了,发现体重超了,决定以后早餐燕麦配牛奶了。
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480克,配料丰富,红色的有红枣 红豆 枸杞 桂圆 红米,再加上燕麦,既兼顾了补血营养,又保证了膳食纤维。
配上牛奶一冲泡,感觉很美味,很不错。打工人早上补充体力,唤醒身体的好早餐。
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