还别说～真挺管用…建议脸黄的女孩子把奶茶换成它!!

之前天天加班!忙起来哪有时间吃饭!

更别提吃蔬菜了!搞的噗噗都不规律

妈妈看不下去!常给我煮“五白燕麦银耳羹”当早餐!满满的膳食纤维!还有丝滑的银耳!对早餐不规律的女孩子太友好了!!香浓丝滑敲好喝!暖暖的肠胃也舒服

连着喝了一段时间!感觉整个人容光焕发!

银耳1小朵、桂格五白燕麦80g、铁棍山药50g、牛奶200ml

银耳提前泡发剪碎，兑水搅煮20分钟;兑入山药再煮5分钟;最后兑入燕麦、牛奶搅拌均匀即可~

简单好做!奶fufu的巨巨巨好喝!早上来一碗，元气满满一整天呀!!

必须强烈推荐我家一直吃的这款麦片!

桂格五白!吃空很多袋了!澳洲燕麦+茯苓、白芸豆、薏仁、山药、椰子粉!淡淡椰香!软糯丝滑!还富含烟酰胺!

哪个女孩子不爱..

如果早上没时间煮，用热水、牛奶直接冲泡就行!3分钟搞定!

燕麦本来就富含膳食纤维，桂格的燕麦还含有Fiber Q益生元!对有肠道困扰的姐妹很友好，配料表干干净净，没有添加蔗糖，或者别的乱七八糟的东西!吃着贼放心!!

除了五白!还有同系列的五黑、五红!都是养生燕麦!

每天换着喝，营养更全面!!

真心安利给早8人们!!为了全家的营养健康早餐!快冲!!