当我在办公司煮银耳汤，放了三朵银耳后⋯

第一次煮，根本没有意识到问题的严重性念，差点给吐完了。

不过好在出胶了，味道不错，食材和过程也很简单：

食材：去核红枣、枸杞、银耳

国做法：银耳温水泡发20分钟，所有食材洗净倒入养生壶煮两个半小时就可以出锅咯~

注：

含糖太多的食物吃多了容易长痘，所以我只放了几颗灰枣，没放糖，微甜，刚刚好，且去核不易上火。

我买的普通银耳，盖上盖后就没管了，出胶的主要原因应该是这个养生壶会不断的自动搅拌，所以如果有姐妹用普通锅煮的话，可以多搅拌就能出胶