零脂零糖的荞麦面，你吃了吗？

夏日炎炎，做啥都不带劲，不想吃东西，又忍不住饥饿。在朋友聚会的时候，被朋友分派礼物分到一包百利荞麦挂面，当时朋友就介绍到这荞麦面零脂肪零蔗糖，而且是粗粮成分，有高饱腹感，既然我经常忍不住饿，那还不如让自己吃个饱吃个好，才有力气減肥啊，一日三餐只要情况允许，能吃个晚餐也好啊，无添加蔗糖就不用担心升糖的问题一包可以分一个人吃两三餐，大火烧开热水煮上三分钟，转中小火继续煮上七八分钟，软硬度就正好了，先捞上来过不过冷水也行，倒入零脂肪的油醋汁就能开吃了，也可以煮上几个牛筋丸，加个菜做个荤素搭配的汤面，我相信每天吃上一餐，迟早可以瘦下来的。