生吃石榴，到底有什么好处？

1.美容养颜。

因为石榴中含有较高的维生素c及红石榴多酚花青素，而维生素c有美白淡斑的效果，可抑制络氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，从而减少黑色素沉淀，淡化黑色素。此外，红石榴多酚花青素可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基，抵抗机体炎症，有抗衰老的好处。（很多护肤品都是用的石榴提取物哦，有的是石榴籽提取物）

2、驱虫杀虫

因为石榴皮和石榴树根皮都含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用；特别是对于绦虫的杀灭作用更强，可用于虫积腹痛、疥癣等。此外，还具有软化血管、降血脂、降血糖、降低胆固醇等多种好处。

3、抗菌抑菌

因为石榴中含有较多的生物碱，且石榴果肉中含量也不少；对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居之首的。此外，对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的好处。

反正就是好处多多，而且真的很像红宝石哦！