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无聊的时候锻炼一下握力
2022-08-05 12:01:45
我整体左边肌肉敏感度弱、 力量也比右边小（肩手胸腿 臀都如此）左手没事就捏下握力器。鼠标握久了也可以放松下，希望有改进。 你们也会这样吗？
