一周带饭日记

#打工人带饭日记

一周带饭日记

打工人一周带饭日记

周一：糙米饭+麻婆豆腐+麻婆豆腐

周二：糙米饭+鸡蛋糕+川味芹菜香干炒牛肉

周三：糙米饭+香菜炒牛肉+酸辣无骨鸡爪

周四：糙米饭+白菜炖豆腐+手撕鸡腿

周五：糙米饭+香辣无骨鸡爪+鸡蛋辣椒炒香肠

保温饭盒：泰福高2.5L，早上装进去，中午打开的时候不是烫的，属于那种偏温热的，保温效果还不错，缺点太重了，女生不要买太大容量的，估计更重

备菜基本提前一天晚上把第二天所需的肉解冻好，菜都切好，配菜葱姜蒜类也都扒好，第二天早上可以直接炒，会节省很多时间，虽然每天要早起半小时，但是吃的也更健康啦