5000iu的D3别瞎吃

在买这个5000IU的多特倍斯维生素D3的前提是你要经过医院的认定检测。数值偏低，你的主任医师建议你吃这个5000IU单位的维生素D3的时候，你才需要补充。如果你只是平常的补剂建议买这个规格比较低一点的。5000IU的这个，千万不要自己乱吃。必须经过检测，有医生的这个医嘱，你才能吃。我这次体检的时候医生特意让我检查了一下维生素D3，结果发现指标只有个位数，所以才建议吃的这个东西，正好那天赶上活动就买了，吃了一个多星期。在下个月做体检的时候，医生说会着重看一下这个数值是否有有所改善。正常人群的话。应该只要买那种低数值的就可以，没必要买5000IU的。#免疫力提升秘籍 #保健品避坑指南 #科学补充维生素