第一次吃牛油果 营养价值高 老少皆宜

第1次吃牛油果，之前因为牛油果价格比较贵，所以一直没有买，这次就买了一些。最重要的是牛油果营养价值高，老少皆宜，这样的话人人都能吃。

吃牛油果之后一口下去全是鲜嫩的果肉，味道特别好，核子也是比较小的。纤维丝也很少，新鲜又好吃，里面都是果肉。不仅如此，牛油果的食用方法也很多，它主要产于中冷以后是热带的一种水果，而且营养价值高，还有大量的不饱和脂肪酸。

不仅如此，牛油果的吃法也很方便，直接削皮就可以吃。