春季易患病，要提高自己的免疫力多吃维生素

春季万物复苏，气温转暖，各种病原细菌微生物极易滋生繁殖，这时候也是人体抵抗力弱的时候，对外界的环境缺乏适应性的时候。

这时候，还是推荐多喝水，适宜补充维生素C。维生素C是世界公认的提高免疫力的维生素，平常多吃水果获取外，还可以吃一些维生素C片，这个taxofit维他命C片，也是朋友推荐的，一盒子30片

，每天吃一片即可。很适合平常上班人群及老人。