强烈推荐这款香喷喷的菜籽油

通过小兔的爆料买的这款菜籽油，天猫超市下单比本地超市便宜了几十块钱，太划算了。用来炒菜油炸都很好。

菜籽油和橄榄油十分类似，均属于高油酸型植物油，其油酸含量甚至比橄榄油还高，可达80%以上，营养价值、食疗功能两者不分伯仲。由于有一股“青气味”，所以不适合直接用来凉拌。

菜籽油中还有丰富的维生素E，能增强抗氧化作用，使多种不饱和脂肪酸免受氧化变质。但还是建议尽量买小瓶装，买后尽快吃完。