老哥送的蛋白粉助我增肌

与表哥从小一起长大，对彼此都非常的了解，曾经在他家蹭吃蹭喝 好多年。如今他人去了广州工作，已经几年没怎么回来，也只有春节可以聚一聚 。听闻我也在健身房办卡开始撸铁增肌之后，他便送了这款蛋白粉祝我增肌。
包装外观：橙色与灰色作为包装的主基调，看起来非常高级，撕开最外面的包装后有一个防潮密封的拉条，防止蛋白粉进入虫子进水之类的，用起来也比较好用 。
粉质冲泡：粉质并不是特别细腻，感觉会稍稍有点结块，但影响不大 ，在我每天在碗里用筷子与它冲牛奶时，会不好搅开 。摇摇杯一直没发货，也没得办法，搅拌五分钟左右就是视频中的这种冲泡效果了，用的是200ml的纯牛奶+25g的蛋白粉冲泡的，会有少量结块未溶解，最后的口感类似于奶昔一样，倒是蛮不错的 。
营养成分：我的这款是奶油草莓味的，每百克蛋白质79g 脂肪6.8g，感觉蛋白质含量还算不错，但是属于浓缩乳清蛋白，没有熊猫粉那种分离乳清蛋白吸收好，另外乳糖不耐的人群应该无法使用之类浓缩乳清蛋白 ，但是我喝起来还是没啥问题的，感觉每天喝也没有什么问题。
使用效果：目前每天晚上用一盒牛奶冲一勺蛋白粉喝下去，感觉这款奶油草莓的味道非常不错没有我想象中蛋白粉那种难喝的味道，就像饮品店里的草莓奶昔变淡了一样。目前小肚子瘦了一圈，二头肌维度更大了 ，综合下来感觉喝蛋白粉还是有用的，能够加快我的肌肉恢复，比起从前能够恢复更快更好了。
现在喝了近20天左右，感觉效果还蛮好，问了老哥160左右拿下的 ，挺便宜的，学生党也可以接受，大家有意向可以看看站内好价入手。另外健身还是得坚持，郑州在家已经好几天没练了 ，加油加油。