小仙女例假期刚需品没有之一❕痛经茶

喝空好几盒...又来了一盒全红套餐！

每月姨妈都要来一杯豪华套餐！

满满的红枣➕枸杞➕红糖热饮！！

主要是为了缓解痛经...

我发觉周边有好多姐妹

经期都痛得特别厉害

虚汗，呕吐，手脚无力，卧床也只能缓解

那就安排起来吧，本人亲测有效～

当然例假期间也要搭配泡脚🐟

来个暖宝宝贴或者暖水袋敷上肚子

都是不错的选择的

都能很好的缓解痛感

如果真的特别严重的姐妹还是建议看看中医先生哈

平常爱手脚冰冷的姐妹也可以试试看

我觉得效果很好👍

不痛的经期就不要多喝啦！

建议经期前后一周喝！