舒缓焦虑,提高记忆,亦可提高睡眠质量,经常失眠的亲们不可错过!
自己睡眠质量差,晚上经常需要半个到1个小时才能入睡,而且深睡眠非常短,稍有动静就醒了,早上起来无精打采。后来我老婆的闺蜜旅游回来,带了一瓶茶氨酸给我,说在国外很火,据说还能抗精神抑郁症,真的管用,然后我就试了试。它不同于一般镇静剂,吃一段时间后,睡觉比较放松的同时,却不会导致困倦或其它副作用,现在都可以10分钟安然入睡,深度睡眠也久了,一觉睡到自然醒,
自己睡眠质量差,晚上经常需要半个到1个小时才能入睡,而且深睡眠非常短,稍有动静就醒了,早上起来无精打采。后来我老婆的闺蜜旅游回来,带了一瓶茶氨酸给我,说在国外很火,据说还能抗精神抑郁症,真的管用,然后我就试了试。它不同于一般镇静剂,吃一段时间后,睡觉比较放松的同时,却不会导致困倦或其它副作用,现在都可以10分钟安然入睡,深度睡眠也久了,一觉睡到自然醒,
已收藏