广雅蘑菇脆笋初体验
拿到这袋500克的广雅蘑菇脆笋,打开包装。笋片色泽淡黄,闻起来带着淡淡的竹香和蘑菇的鲜味,口感爽脆,非常诱人。根据产品介绍:广雅蘑菇脆笋是一种由蘑菇和脆笋制成的混合食材。蘑菇富含蛋白质、维生素和矿物质,具有低热量、高纤维的特点。脆笋则是竹笋的一种,口感脆嫩,富含膳食纤维和多种维生素。两者结合,不仅营养丰富,而且口感独特,非常适合用于各种炒菜和凉拌菜。
我根据经验,尝试做了一个:清炒鸡肉广雅蘑菇脆笋
所需食材:
· 广雅蘑菇脆笋 500g
· 鸡胸肉 200g
· 大蒜 2瓣
· 姜 1小块
· 盐 适量
· 生抽 1汤匙
· 料酒 1汤匙
· 食用油 适量
步骤:
准备食材:
o 将鸡胸肉切成薄片,用少许盐、料酒腌制10分钟。
o 广雅蘑菇脆笋用清水冲洗干净,沥干水分。
o 大蒜切片,姜切丝,青椒和红椒切成细条。
热锅凉油:
o 在锅中倒入适量食用油,待油热后,放入姜丝和蒜片爆香。
炒鸡肉:
o 将腌制好的鸡肉片放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。
炒广雅蘑菇脆笋:
o 在锅中再倒入少许油,放入广雅蘑菇脆笋,翻炒均匀。
建议加入青椒和红椒条。
混合炒制:
o 将炒好的鸡肉片倒入锅中,与广雅蘑菇脆笋混合翻炒。
o 加入生抽和适量盐,调味均匀。
出锅装盘:
o 翻炒均匀后,即可出锅装盘。
这道清炒鸡肉广雅蘑菇脆笋色香味俱全,鸡肉鲜嫩,蘑菇脆笋爽口,是一道营养丰富且美味的家常菜。而且主要是方便,基本上十分钟即可上桌。