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广雅蘑菇脆笋初体验

2024-08-04 11:09:14

拿到这袋500克的广雅蘑菇脆笋,打开包装。笋片色泽淡黄,闻起来带着淡淡的竹香和蘑菇的鲜味,口感爽脆,非常诱人。根据产品介绍:广雅蘑菇脆笋是一种由蘑菇和脆笋制成的混合食材。蘑菇富含蛋白质、维生素和矿物质,具有低热量、高纤维的特点。脆笋则是竹笋的一种,口感脆嫩,富含膳食纤维和多种维生素。两者结合,不仅营养丰富,而且口感独特,非常适合用于各种炒菜和凉拌菜。

我根据经验,尝试做了一个:清炒鸡肉广雅蘑菇脆笋

所需食材:

· 广雅蘑菇脆笋 500g

· 鸡胸肉 200g

· 大蒜 2瓣

· 姜 1小块

· 盐 适量

· 生抽 1汤匙

· 料酒 1汤匙

· 食用油 适量

步骤:

准备食材:

o 将鸡胸肉切成薄片,用少许盐、料酒腌制10分钟。

o 广雅蘑菇脆笋用清水冲洗干净,沥干水分。

o 大蒜切片,姜切丝,青椒和红椒切成细条。

热锅凉油:

o 在锅中倒入适量食用油,待油热后,放入姜丝和蒜片爆香。

炒鸡肉:

o 将腌制好的鸡肉片放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。

炒广雅蘑菇脆笋:

o 在锅中再倒入少许油,放入广雅蘑菇脆笋,翻炒均匀。

建议加入青椒和红椒条。

混合炒制:

o 将炒好的鸡肉片倒入锅中,与广雅蘑菇脆笋混合翻炒。

o 加入生抽和适量盐,调味均匀。

出锅装盘:

o 翻炒均匀后,即可出锅装盘。

这道清炒鸡肉广雅蘑菇脆笋色香味俱全,鸡肉鲜嫩,蘑菇脆笋爽口,是一道营养丰富且美味的家常菜。而且主要是方便,基本上十分钟即可上桌。

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