匠心制作 西湖龙井

在我们国家，喝不喝茶的人都知道西湖龙井。

据说营养成分虽然其他茶叶都含有，但有些成分的数量及组成比例是优于其他茶的，所以说龙井茶的营养保健作用也就更为突出。

龙井的功效与作用自然不必多说，抗菌消炎、减肥瘦身、提神、利尿、降压降脂等等……

我说一下龙井的冲泡方法

茶投入要少，约3克左右，宜用玻璃杯。倒入80-90度开水，茶水比例约1/3，摇动后，快速洗去第一泡茶汤，这是洗茶！再往杯中注入80-90度开水，约7分满。等浸泡5分钟左右，即可。

捧一杯茗品，赏一抹清新

在说一些注意事项

不喝隔夜茶宜生病。胃寒不可多喝，多喝会刺激胃。孕妇不能饮用龙井茶。失眠的人不喝浓茶，会导致经常失眠。