空气炸锅版虾片 减脂畅吃无负担
之前虾片都是用油炸,100克虾片炸完变150克,实在是不敢多吃。 试着用空气炸锅炸了一下,没加油,竟然味道也差不多。
我用的是菲利普200度2分半左右, 最好随时拉出来看看,炸开就出锅,因为稍一超时就会糊。
感觉跟老式爆米花一个原理吧,热到一定程度就爆开了。
因为没有油炸,吃起来心理负担小多了

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