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春天减肥的姐妹，请告诉我吃蛋白棒能不能瘦

2023-03-30 21:39:53

生完小孩一年多了，体重一直降不下来，坚持运动也快一个月了，一斤也没瘦。

网上说是饮食结构的问题，我就买了几个蛋白棒，看看用这个做代餐到底能不能瘦。

我这款是好丽友品牌的，咱就不说能不能瘦，它好吃是真的！一条50g，里面有丰富的坚果，少量的糖，吃起来不会很甜，蛋白质含量达到12g，热量大概250大卡，饱腹感很棒，吃完一条就很饱。唯一的缺点是有代可可脂……

可是，它这么好吃，我真的有点怀疑，它能不能让我变瘦……


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疯力发电

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  • 不能不能，快扔了吧。
    2023-03-31 · 浙江
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    这个看怎么吃了。
    2023-03-31 · 江苏
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    那应该怎么吃？哈哈哈
    2023-03-31 · 黑龙江
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    假设，你只吃一小口。。。。。。。
    2023-03-31 · 江苏
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  • 吃饱了才有力气去减肥
    2023-03-31 · 广东
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    我觉得有道理呀！
    2023-03-31 · 黑龙江
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    好吃
    2023-03-31 · 吉林
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    对呀，不是都说减脂产品特别难吃吗
    2023-03-31 · 黑龙江
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  • 蛋白棒绝对是可以瘦的 [高兴] [高兴]
    2023-03-31 · 北京
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    我要瘦成一道闪电
    2023-03-31 · 黑龙江
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    没有吃过，有机会试试
    2023-03-31 · 四川
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    好吃的，快去炫
    2023-03-31 · 黑龙江
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  • 给我吃才能瘦 [邪恶]
    2023-03-31 · 湖南
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    听起来没毛病，但又觉得哪里不太对
    2023-03-31 · 黑龙江
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  • 这里面有好多坚果和糖。
    2023-03-31 · 湖北
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    所以，它不会让我瘦的，我就知道，好吃的东西怎么可能让我……
    2023-03-31 · 黑龙江
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    只是给你饱腹感。还不如吃点坚果
    2023-03-31 · 上海
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    也是，我去吃坚果了
    2023-03-31 · 黑龙江
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    咱就是说早上喝杯咖啡，吃个蛋白棒，很幸福
    2023-03-31 · 辽宁
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    那样的日子是什么，是神仙吧
    2023-03-31 · 黑龙江
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    这个不错哦！
    2023-03-31 · 河北
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    很好吃的～
    2023-03-31 · 黑龙江
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  • 吃完饭再吃，应该瘦不了吧
    2023-03-31 · 黑龙江
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    用来代餐的……吃它不吃饭，吃饭不吃它
    2023-03-31 · 黑龙江
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  • 看着蛮好吃呀
    2023-03-31 · 黑龙江
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    可好吃了！
    2023-03-31 · 黑龙江
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    看着就好吃呢
    2023-03-31 · 江苏
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    是呀，贼好吃，停不下来
    2023-03-31 · 黑龙江
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  • 给我快递点 我帮你评测 [吃药]
    2023-03-31 · 陕西
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    虽然是可以，但是好像没有必要
    2023-03-31 · 黑龙江
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  • 好多年没吃hao li you ka
    2023-03-31 · 北京
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  • 吃着吃着又胖了 [邪恶]
    2023-03-31 · 广东
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    全天如果只吃一根的话，应该可以瘦
    2023-03-31 · 四川
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  • 看着都是脂肪的感觉
    2023-03-31 · 山东
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  • 先不管瘦不瘦了，先来两口
    2023-04-01 · 辽宁
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