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小米粥“三分治七分养”，真的“胃”你好！

🌾俗话说胃，“三分治七分养”，

小米粥是最好选择，粥类容易消化。营养丰富，真的“胃”你好！

小米粥是以小米作为主要食材熬制的粥点，小米粥对胃黏膜具有保护作用，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。

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