健康果饮
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告别拉肚子式清肠!银耳多糖西梅饮,温和噗噗,越喝皮肤越透透亮

2026-08-12 10:30:21

简易版【银耳多糖西梅饮】自制:

配料:银耳多糖0.5g + 纯西梅粉1克 + 开水200ml

制作:

1.如图倒入银耳多糖和西梅粉

2.开水直冲

3.稍微静置,即成

风味:

酸甜顺滑,冷藏口感更佳。喜欢酸爽的西梅粉建议增加到3克。

有兴趣趣尝试的https://item.taobao.com/item.htm?id=1053433060530评论区聊聊

#轻松告别便秘困扰 #银耳多糖 #自制饮品 #夏日吃喝研究所

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