慢慢跑慢慢来 渣腿的运动套装

作为一名8分配速的跑渣，可以跑不快但是专业的设备一定需要齐全😇
跑步最重要的是啥？速度控制，只有控制好个人的速度才能跑的更安全，跑的更长久。在此我选择了飞耐时7x，但是发现功能过剩，我不玩铁人三项，要着没多大用，感觉还是1770的255更有性价比。

如何控制速度呢，那就需要控制心率，我轻松跑心率控制在140左右，但是通过手表无法测量乳酸阈值，虽然我也不知道是啥意思，我就买了个ezon用来测量乳酸阈值，不是佳明没有性价比，而是真的买不起。

腰带9块9拼多多包邮，啥也不说了，便宜硬道理

耳机选了很多，我再公园跑步，没有车辆，只有行人，选择了便宜的华为freelace活力，有条件建议上pro，这个就是便宜，韶音不入耳的我没需求，同志们根据自己情况选择，电子产品都是消耗品，不建议买贵的。

另外问下哪种带无线的怎么保证不掉耳机？