一瓶顶几十瓶，不到一瓶肥宅快乐水的钱让我每天活力满满

最近几年，我也陆陆续续吃过含有很多单一营养物质的保健品，例如补钙的百奥朗德、康恩贝的鱼肝油、摩美得的气血和胶囊。

最近更是为了图省事直接入手含56种营养物质的复合维生素片，GNC健安喜女士多种维生素矿物质复合缓释片，一步到位，再加上日常饮食，省得买单一营养品了，主打花小钱办大事。

这一小瓶120粒，还是大魔王王濛代言的，我的这款颗粒是西瓜红的，味道有点像雨后潮湿的木头，颗粒挺大的，说明上建议每天两粒，每次我都掰开了分两次喝水送服，就这样还偶尔卡住咽不下去。

吃的时间也不固定，摆在显眼位置，想起来就吃一顿，像是完成每日打卡一样。

虽然说这瓶女多维能补充多打56种营养物质，但是我也知道每个人对营养的代谢是不一样的，有的人即使不补充，某种营养也够用甚至超标，有的人即使超量补充，也有可能因为吸收问题摄入不进去，要想知道自己对各种营养的吸收情况，还需要进行营养物质测试，着实没啥必要。

找到一个营养全面，计量合适的复合补剂吃就对了、其他交给时间。

这款女多维的营养物质有，能够深层清洁自由基的VC、VE、番茄红素、姜黄素、虾青素、有呵护头皮健康的二氧化硅和生物素、有加强皮肤锁水的透明质酸、有提升代谢能力的8种B族维生素、肌醇和胆碱、有让脸色红润的铁、护理私密部位的蔓越莓提取物、有补充钙流失的钙、镁和D3…

还有强化自护力的、保护脑力的、保护视力的……，一瓶顶几十瓶，面面俱到。

持续补充了小半年时间，现在明显感觉皮肤的状态更稳定了、脸色也从黄皮像白皮进化，即使第一晚上熬夜了，也基本不耽误第二天的生活作息，整个人的精力更充沛了。

所以我直接放弃了单一功能补剂，赶上逢年过节囤两瓶，一天的成本2块多，不到一瓶可乐钱，但是可比肥宅快乐水健康多了。

虽然这些功能未必像吃东西或者化妆那么立竿见影，但是也是强大的安慰剂和心理暗示，所以如果想保持营养全面，还不想麻烦，直接入适合特定群体和年龄段的复合维生素片就对了！#品牌种草训练营 #王濠同款多维 #GNC续命神丹 #超值营养补充 #女性健康必备