奇怪的知识增加了,“用筋膜枪打痔疮有奇效”
痔疮主要是肛周静脉曲张性疾患,筋膜枪的振动可以使肛门括约肌松弛,痔核容易回纳,因此一些人使用筋膜枪按摩菊花,可以让脱出的痔核(肉球)缩小。另外,通过适度通过筋膜枪按摩,可以改善肛周血液循环,减轻静脉曲张的表现。
不过,筋膜枪并非治疗痔疮的理疗仪器。如果想远离痔疮,一定要牢记下面这些方法,做好日常预防:
1规律的饮食:清淡饮食、多吃蔬菜、多饮水、避免辛辣油腻、少吃刺激性食物
2通畅的大便:避免便秘、腹泻
3干净的菊花:注意肛周卫生、避免粗糙大力擦拭
4适量的运动:规律适度的体育锻炼、避免负重、久站久坐、配合提肛(重点)。
王墩儿
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