夏天出汗多,要适当增加饮水
🔥夏天到了,肉肉再也藏不住了,所以该动起来减一减,运动是减肥的最好方法,活动量大加上温度高避免不了会出汗,所以需要尽可能补充水分,相比纯净水更喜欢矿泉水。
🔥农夫山泉之前喝起来还有点甜,现在反而尝不出来了,是因为水源地变换了吗?
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