差生文具多——健身滑行垫试练

购买起源：老婆最近减肥，但是啥运动都嫌累，抖音种草滑行垫，遂买回来试试早有预料肯定是一次性用品。

 商品构成：材质就是硬的薄塑料板，可以卷起来，背面有一层防滑垫，两侧的压板还带吸盘，实测放在地上很稳固，另附带一个收纳袋，一双最差的鞋套（视频里那个橘色的是我自己买的，也很差）

动作要领：穿上鞋套，站在滑行板一侧，靠外的一只脚发力，就能滑到另一侧，另一侧外侧的脚发力，再滑回来，半蹲身体保持平衡，手臂摆动预防重心不稳（各位注意谨防摔倒）其实动作不难，几分钟就能熟练。

使用体验：手表选择滑冰模式（这好像就是滑冰训练板）滑了半小时，动作有些卡顿，消耗254大卡，全身有出汗的感觉，虽然效果不如跑步，但也不错，而且这套动作连贯下来后那种顺滑畅快的感觉是跑步没有的我老婆颤颤巍巍上去试了一下后告诉我赐给我了，并且要持续使用，不许浪费那就祝我早日顺滑，希望对冬天滑雪能有一丝的帮助