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保护视力好方法之一，有效大户外活动！
2023-09-12 08:24:50
Hello，大家好！这里是喜欢分享的bubble颖儿！
接上篇接着说说预防近视的几件好事：
1. 确保足够的户外活动，不是放学楼下玩一会儿那种，是有效大户外2个小时哦！
2. 均衡营养，远离甜食！小朋友不要再吃糖了！我也是花钱才知道，吃糖容易加速近视！任何形式的糖都尽量禁止！
3. 保证充足睡眠
4. 使用合格台灯，保证照明环境良好！
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