减脂第一步-把早餐换成全麦面包 2023-03-16 18:44:45 饱腹感强 营养健康 早餐一袋包加一只鸡蛋,一杯黑啡,饱腹感满满!!顺便分享和之前食过另一只全麦面包(增肌独角兽)的比较,这款面包稍甜(虽然也是无糖),口味比较粗(口感上独角兽胜),但饱腹感更强。