人到中年，得补钙啊！

新年佳节，三五好友碰见，大聊过去一年的种种，没想到大家在身体健康方面都聊到点子上了，感觉自己骨头好脆弱，人到中年了，得补钙啊！虽然更多是一种自我调侃，但我真的不敢怠慢自己，过去一年也给自己买过各种补钙胶囊，但都吃不过一星期就放弃了，总感觉胶囊卡在喉咙咽不下去，喝牛奶粉补钙也行还管用，这一盒奶粉用了优惠券和新春红包，不到30元，如果按盒装牛奶来算，一杯牛奶还不到一块钱。挺好的。