新年新气象，饮食管理从早餐面包🍞开始

虎年新春新气象，女生又翻开了崭新的理解，转眼还有一年就要30了，体重管理要放上日程了，不是那个130斤的小年轻啦，近两年日渐圆润，体重蹭蹭的涨到了180斤再重一点点就和身高一样了，看着一个精神小伙变成一个油腻的中年大叔，这样的事情可以发生吗？当然是不行的，跑步计划对减重是有用的，但奈何产出赶不上摄入，就只能从吃的入手了。

款面包宣称是无糖的，一包两片，每次我就尽量只吃一包，现在早饭和中饭就这样一包，饿了就多喝点水，全麦面包其实还是挺好吃的，关键是在张大妈上逛的时候看到买一箱送一箱，一箱800克，每两片为一个独立的小包装，一次一包很方便，关键是一共才五块九噢，麦德龙卖的切片面包还便宜，这个牌子名字起的挺好的，一包两片手拍手，面包松松软软的，蛮适合减肥的，当然大家各取所需啦，不一定拿他当口粮，买来当零食也是可以的！天是大年初五，祝各位值友们新年新气象，新年行大运，虎虎生威。