伊利牛奶
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小学生早训,带早餐奶还是带全脂纯牛奶

2021-11-28 11:28:09

因为我家小宝贝早上要体育训练,不能在家吃早饭,最近分批买了几箱伊利的全脂纯牛奶、早餐奶。为了满足小朋友的好奇心,还买了一盒脱脂纯牛奶。

 一、口感

早餐奶:口味最好。加了糖。

全脂纯牛奶:口味不错,奶味浓郁。

脱脂纯牛奶;寡淡。

二、营养成分

如图:早餐奶的营养物质含量是最高的,能量657,是全脂纯牛奶的三倍、脱脂纯牛奶的四倍;蛋白质6.0,全脂、脱脂都是3.2,一倍;脂肪7.5,全脂纯牛奶3.8,脱脂纯牛奶0;钙、铁含量都高。

三、总结

综合看成年人喝早餐奶最佳,小朋友早餐奶和全脂纯牛奶混合喝比较好。脱脂纯牛奶还是留给减肥人士吧



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3评论

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  • 看营养成分,要看看单位,早餐奶是每份为单位的,也就是250毫升的含量。实际上营养成分纯牛奶最高。早餐奶的蛋白质仅有2.4克每100毫升。

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  • 给发育中的孩子喝的,就选纯牛奶。早餐奶属于调制乳,添加剂一大堆先不说,单说营养上就被纯牛奶甩出好几条街!

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  • 早上喝饮料? 纯奶不好?

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