跟大家分享一个比较不错的运动🥏

🔥飞盘这个活动现在真的是太火了，这不就拉着朋友一起参加了吗‼️

体验下来，发现这项活动对新手真的是太友好了，新手局会进行活动讲解&培训之后才开始比赛体验。

最赞的是暴汗效果一流‼️跑来去的，根本停不下来‼️感觉也很适合公司团建，下次必须拉着公司小伙伴一起来🥳🥳🥳

📝游戏攻略：

1⃣WX小程序“葡萄飞盘”，里面可以选择离自己比较近的场地跟时间参加报名

2⃣穿搭tips：休闲为主，如果为了上镜，个人觉得短裤+队服就挺好的呀哈哈哈哈

3⃣对长指甲的宝宝不太友好，不好抓盘

📒飞盘的规则（仅供参考🫣）

飞盘运动男女都可参加🧑‍🦱👱‍♀️场地一般选在空旷的草地，一场比赛2小时左右

1️⃣组成两对，分防守方和进攻方，每队5-7人

2️⃣由防守方将飞盘投向进攻方，进攻方在接盘后展开进攻

3️⃣在得分区内，接获队友的传递，或截获对方的飞盘，即🉑️得1分

4️⃣接到盘之后不可走动，并且要在十秒内把盘传出去，否则两对攻防转换

5️⃣某队先到5分，比赛结束

6️⃣划重点：比赛过程中不可以有任何身体接触，否则犯规