这配方绝了！！皮肤真的变好了！

真心推荐给各位宝宝们～坚持喝皮fú真的有变得细腻跟亮了一些，效果挺明显的，甚至觉得比燕窝还要好哈哈！

🧡今天分享给各位宝宝们，自喝分享，大家可以试试喝段时间，效果真的挺明显的。

👉食材： 黑豆15g 黑芝麻5 g 桑葚干5 g 黑枸杞3 g 红枸杞3 g 红枣3颗 核桃2个 银耳一小朵(银耳提前泡发好)

👉做法： 所有食材倒入破壁机 ，加入清水600ml 豆浆模式，完成后加入100ml纯牛奶即可！ (有加牛奶，更加香浓营养)

每天一杯，你会意外的发现，皮肤真的变好变白了！