筋膜枪
我觉得运动前做热身运动,运动后用筋膜枪舒缓是最正确的方式,运动完之后用筋膜枪按摩能够促进我们血液的流通,以及能够让我们的肌肉放松这个筋膜枪力度合适,而且价格又不会很贵,很值得种草的一个运动装

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