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筋膜枪

运动完之后一定要准备的运动装备就是这一款筋膜枪，它能够让我们的肌肉有放松的状态，尤其是跑完步之后，我都很喜欢用这个筋膜枪去按摩这个力道大小，合适很舒服

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苏彡呀

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我觉得运动前做热身运动，运动后用筋膜枪舒缓是最正确的方式，运动完之后用筋膜枪按摩... 阅读全文

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苏彡呀

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