冬天特别的礼物
新的一年正值冬天,送给家人一个泡脚桶再合适不过了。一般我们在睡前用55-70摄氏度的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。人体的足部穴位很多,在热水的浸泡下,舒筋活络,加速血液循环。尤其是在冬天更能起到防病治病的作用,尤其是对于冬天畏寒的人来说,晚上睡前泡脚30分钟,微微出汗,不仅睡眠好,还能保健养生。
新的一年正值冬天,送给家人一个泡脚桶再合适不过了。一般我们在睡前用55-70摄氏度的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。人体的足部穴位很多,在热水的浸泡下,舒筋活络,加速血液循环。尤其是在冬天更能起到防病治病的作用,尤其是对于冬天畏寒的人来说,晚上睡前泡脚30分钟,微微出汗,不仅睡眠好,还能保健养生。
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