起床干饭了，打工人！

营养早餐，通俗的来讲就是有养分的早餐。

科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。一顿营养的早餐，就像雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常直达高潮，给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体充足的精力、活力和健康。

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君歌哥86

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葡萄酸酸酸

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美味佳肴哦

03-22 19:24 · 北京

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君歌哥86

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葡萄酸酸酸

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哈哈，还好，多种餐食都有

03-22 19:28 · 北京

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星大大

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这营养丰富了！

03-22 16:17 · 江苏

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君歌哥86

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星大大

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早餐合理搭配

03-22 17:37 · 北京

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皮球皮球皮卡丘

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营养均衡

03-22 19:20 · 北京

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君歌哥86

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皮球皮球皮卡丘

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是滴，营养丰富

03-22 19:29 · 北京

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皮球皮球皮卡丘

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好好吃

03-22 19:21 · 北京

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君歌哥86

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皮球皮球皮卡丘

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打工人干饭日记

03-22 19:28 · 北京

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皮球皮球皮卡丘

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还有秋葵呢

03-22 19:22 · 北京

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君歌哥86

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皮球皮球皮卡丘

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是呀，好好吃😋

03-22 19:28 · 北京

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葡萄酸酸酸

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我也想吃

03-22 19:24 · 北京

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君歌哥86

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葡萄酸酸酸

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一起来吧

03-22 19:27 · 北京

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葡萄酸酸酸

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那个水果是大青枣？

03-22 19:25 · 北京

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君歌哥86

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葡萄酸酸酸

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是的，超级甜的

03-22 19:27 · 北京

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葡萄酸酸酸

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很有营养哦，打工人

03-22 19:26 · 北京

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君歌哥86

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葡萄酸酸酸

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哈哈，打工人要好好干饭

03-22 19:27 · 北京

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