真想让你们尝尝这个小麦胚芽巨巨巨香！

小麦胚芽，想着可能和燕麦片差不多，网上搜了一下，原来营养这么丰富。 拿到办公室，每天早上来一杯，用开水冲泡，牛奶也行。我是怎么省事怎么来。这东西还可以干吃、焖饭、做菜也可以适当放一些。 味道有点谷物自带的甜，还很香，有一种玉米和小米结合的那种天然香气。比燕麦片好吃多了。如果当粥喝的话，就少放些水，和香肠、咸菜什么的一起吃，不然容易胃酸。 一般图片上这个量，我一直到下午都不饿，饱腹感很强。 现在沃尔玛搞活动，比网上价格还便宜。大家快冲吧！老人、孩子、减肥人士都适合。 一定去百度一下小麦胚芽，我就不在这里科普了。 #早餐吃什么 #营养餐