从孕期到产后，补钙一直不停歇

🍎购买理由：

怀孕五个月开始腿抽筋需要补钙，搜了很多攻略最后选了这款钙片，看中的是柠檬酸钙温和吸收率高，从孕五月一直到产后4个半月，一直坚持补钙不曾停歇。

🍎产品包装

主色调是浅黄色+白色的宰割包装，给我一种健康产品的视觉感受，钙片是浅黄色的，颗粒比较大。

🍎使用体验

自从补钙后再没有出现过半夜腿抽筋的情况，产后钙流失严重，有些胯骨部位疼，继续补钙后一段时间不疼了，不知道是缺钙还是产后生理痛的缘故。我尝试过嚼碎了下咽，没有什么味道，就是很干，嚼碎了也不溶于唾液。后来干脆就直接下咽不嚼碎。

🍎写在最后

都说中国人十个人有九个缺钙，我从小很少喝牛奶，吃鸡蛋，而且本人喜欢吃蔬菜跟面食，自我感觉从食物中摄取的钙应该不多，从三十岁开始补钙，希望以后骨质疏松不要来找我。