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跳绳是仅次于跑步最亲民的运动了

跳绳是仅次于跑步的最亲民的运动了，相比跑步费鞋，跳绳就多了一根绳子。但跑步也不能替代跳绳，锻炼的肌肉群也不同。吃饭要均衡，运动同样也要均衡。要有点儿追求那就不是啥绳子都可以的。现在多了一种新选择，就是这种无绳跳绳，还能计数，计时，还能通过体重计算卡路里的消耗。真是减脂健身的辅助神器。

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_一抹阳光_

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跳绳不错

2023-03-16 · 山东

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大胃王DAVID

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跳绳确实挺不错的

2023-03-19 · 江苏

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