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专用版热身 ｜新手跳绳减脂跟练

2023-06-14 09:51:05


@跳绳匠柳柳 小姐姐的专业分享~

第二季的热身，时间更长、动作更多，全身热身，适合于运动前进行。 ————————— 无热身，不运动 除了提神运动表现，防止运动损伤才是重点哟～ —————————





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    想杰愣，轮胎愣
    2023-06-14 · 广东
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