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清明养生茶饮指南：两杯茶横扫春困湿气
2025-04-10 15:14:00
清明湿气重？这两款茶饮轻松调理！
🍃 黄芩绿茶：黄芩6克+绿茶3克煮沸，清热降压，适合熬夜党。
🌸 桂圆红枣茶：5颗桂圆红枣泡水，补气血安神，扫除祭祖后的情绪低落。
🌧 雨天加配：薏米赤小豆煮水，祛湿效果翻倍；枸杞叶茶明目护肝，学生党必备。
⚠注意：脾胃虚寒者少喝绿茶，可改喝姜枣茶暖胃哦！
