在家也能还原门店级别夏日小甜品，仅需一瓶菲诺0糖厚椰乳

俗话说3月不减肥，5月徒伤悲！领导从进入春季就开始一直控糖、减脂，各种奶茶、甜水更是碰都不敢碰。随着夏季到来，天气越来越热，每天也就只能来上一杯冰美式，天天看我喝着各种口味冰咖啡，吃着各种各样冰饮，尤其是点上一杯领导最爱的生椰拿铁，就能看到她想要刀人的眼神，喝的我是胆战心惊。

看到很多咖啡门店的生椰拿铁都是用的菲诺厚椰乳调制的，而且还可以选择 0 糖口味，其实就是改用了菲诺的 0 糖厚椰乳。想着回家给领导自制一杯也是不错的选择。

菲诺健康低卡的0糖厚椰乳，选用0卡代糖，控糖不控甜。而且热量超低，一盒菲诺0糖厚椰乳仅相当于一个300g的小苹果。正适合减脂期以及控糖的小伙伴，尤其是对乳糖不耐受的小伙伴更是非常友好。

看看配料表，菲诺0糖厚椰乳也是料足且很健康，主要原料就是水以及椰肉汁，椰子油再搭配0卡糖，没有添加任何色素、香精、防腐剂。口感上非常醇厚，直接喝椰香味道超级浓郁，作为基底调饮，搭配各种水果，咖啡、茶饮，在家就能实现甜品店里的甜品自由！

接下来就为各位值友推荐几款领导减脂期超爱的健康小甜品

1:生打椰椰芒芒

材料：菲诺0糖厚椰乳1盒，芒果1个，西米50g，炼乳10g，马蹄脆波波适量，冰块适量

工具：雪克杯/玻璃杯，捣汁棒，冰夹，量勺

做法：

1、将西米放入锅中，加入冷水，煮至没有白芯。煮好后过冷水，备用

2、将芒果切块倒入杯中，加入炼乳，用捣汁棒打碎

3、杯中加入煮好的西米

4、加入冰块

5、加入脆波波

6、倒入菲诺0糖厚椰乳

7、放入新鲜芒果块

做法非常简单，是领导在家最常喝的夏季小饮品。如果把芒果和菲诺0卡糖厚椰乳放入破壁机一起打碎，再撒上西柚粒，和西米，妥妥一杯杨枝甘露就做好了，超级百变。

需要注意的是，在煮西米时冷水下锅，大火煮开，再转中小火，过程要不断搅拌，以免粘锅，煮到中间有少量白心，关火，再焖10分钟，直到完全透明。选择芒果时也尽量选择甜度高熟透的鲜果，比如金煌芒、水仙芒、台芒等。

2:椰椰芋圆波波碗

材料：菲诺0糖厚椰乳，三色芋圆，芋头，马蹄脆波波，蜜豆，西米，焦糖小粉圆，炼乳，牛奶，黄油，紫薯粉

工具：甜品碗，破壁机，蒸锅，煮锅，冰淇淋勺

做法：

1、将芋头放入蒸锅，开锅蒸20分钟。蒸熟后趁热加入牛奶，黄油，炼乳，紫薯粉放入破壁机，搅打细腻。

2、将西米煮至无白芯，煮好后放入冷水备用

3、将水烧开，放入三色芋圆，煮6-8分钟，关火焖5分钟，过冷水备用。煮的过程要不停搅拌，很容易粘锅。

4、将水烧开，放入焦糖小粉圆，煮7-8分钟，煮至无硬芯。

5、开始组装，依次把煮好的三色芋圆、西米、焦糖小圆子、马蹄脆波波、蜜豆摆入碗中，中间用冰淇淋勺挖入一个芋泥球，倒入菲诺0糖厚椰乳，美味即刻完成。

这是一款近年火爆糖水店，潮品夜市小吃的小甜品，非常美味，小料超多，可以自由搭配。在家自己做，喜欢吃什么小料就放什么，还可以搭配各种水果，坚果，口味超级丰富。

当然这么多好吃的夏日甜品，都要基于好喝的菲诺0糖厚椰乳作为基底调味，夏日里做上几款好吃的冰饮，跟朋友露营，烧烤，畅饮，拍照绝对出圈。低卡低热量，解暑又降温。