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囤脂克星？还是要少吃少吃

最近的减肥还是很成功的，从75减到了70，明显感觉自己小一圈…试了各种减肥产品，也囤了各种茶，咖啡，如今它们也变成了办公桌的常备茶…要说效果嘛，真的没啥感觉，应该还是自己少吃导致的…哪怕保持正常的运动量，能少吃一顿就少吃，忌口那行干果炒货瓜子和油炸，比啥都强…至于这些保健茶，喝的更多是一种心理安慰…

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减肥就是要少吃

2023-11-14 · 广东

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