减肥的同时也别忘了补充为维生素呀!
橙子是一种营养丰富、具有多种健康功效的水果,适量食用对身体健康非常有益。它富含膳食纤维,特别是可溶性纤维,有助于促进消化系统的正常功能,预防便秘并维持肠道健康。橙子里还富含大量的维生素,减肥期间可适当食用一些橙子,补充人体所需维生素!
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