给孩子多吃点牛肉 2024-04-26 08:59:11 牛肉蛋白质含量高,孩子长身体的时候还是应该多吃点。我就在京东上买了这个龙江的牛排,这个牛排薄点,很好煎熟。放上点黄油,每面大火煎一分钟,就7,8分熟了。我儿子自己差不多能吃完一片。
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